Actividades alternativas

Hola nenas , nenos e familias en xeral !

 Nesta sección atoparedes alternativas para facer no tempo libre como por exemplo estirar a musculatura, divertirvos e relaxarvos con exercicios de Ioga .
Se vos sentides nervios@s , estresad@s ou aburrid@s , xa sabedes … antes de enfadarvos ou pelexarvos o Ioga é a solución . Podedes cambiar e facer una destas tablas de exercicios cada día ou todas tódolos días , vós decidides . Tamén podedes establecer una hora fixa ou variala cada día , solos ou en compañía ,aínda  que a última opción é máis divertida . Non necesitades nada especial sólo roupa cómoda e una esterilla, alfombra ou mantiña . Tampouco importa a idade , tod@s podemos facelo . Non é unha competición é diversión  ! 

Ioga para nen@s. As vacas:

https://www.bing.com/videos/search?q=yoga+para+ni%c3%b1os+las+vacas&&view=detail&mid=C37DCEC34395DFA4469CC37DCEC34395DFA4469C&&FORM=VDRVRV

Ioga para nen@s. Famosa vaca OOOOMMMM :
https://www.bing.com/videos/search?q=yoga+para+ni%c3%b1os+las+vacas&view=detail&mid=B5F0B8EA4B2C1F3CC9ABB5F0B8EA4B2C1F3CC9AB&FORM=VIRE

En contacto Omm MOO Ioga para nen@s:
https://www.bing.com/videos/search?q=yoga+para+ni%c3%b1os+las+vacas&&view=detail&mid=C0FF2781E60A1D7417BAC0FF2781E60A1D7417BA&&FORM=VRDGAR&ru=%2Fvideos%2Fsearch%3Fq%3Dyoga%2Bpara%2Bni%25c3%25b1os%2Blas%2Bvacas%26%26FORM%3DVDVVXX

Sauda á lúa Omm MOO Ioga para nen@s :
https://www.bing.com/videos/search?q=yoga+para+ni%c3%b1os+las+vacas&ru=%2fvideos%2fsearch%3fq%3dyoga%2bpara%2bni%25c3%25b1os%2blas%2bvacas%26%26FORM%3dVDVVXX&view=detail&mid=9D73B6EE5F447661EAB29D73B6EE5F447661EAB2&&FORM=VDRVRV

Ioga en grupo Omm Moo Ioga para nen@s :
https://www.bing.com/videos/search?q=yoga+para+ni%c3%b1os+las+vacas&&view=detail&mid=4164E10D5EEC62E508724164E10D5EEC62E50872&&FORM=VRDGAR&ru=%2Fvideos%2Fsearch%3Fq%3Dyoga%2Bpara%2Bni%25c3%25b1os%2Blas%2Bvacas%26%26FORM%3DVDVVXX

Saúda ao sol Omm Moo Ioga para nen@s :

https://www.bing.com/videos/search?q=yoga+para+ni%c3%b1os+las+vacas&&view=detail&mid=291D06DA35AB6A81D992291D06DA35AB6A81D992&&FORM=VRDGAR&ru=%2Fvideos%2Fsearch%3Fq%3Dyoga%2Bpara%2Bni%25c3%25b1os%2Blas%2Bvacas%26%26FORM%3DVDVVXX

 Desintoxícate Omm Moo Ioga para nen@s

https://www.bing.com/videos/search?q=yoga+para+ni%c3%b1os+las+vacas&&view=detail&mid=793E30123E17931B4C62793E30123E17931B4C62&&FORM=VRDGAR&ru=%2Fvideos%2Fsearch%3Fq%3Dyoga%2Bpara%2Bni%25c3%25b1os%2Blas%2Bvacas%26%26FORM%3DVDVVXX

                                                                                                                            Unha apertiña virtual .

                                                                                                                                           Eva